Shëndet

Të fundit

thumb image

Cilat Janë Suplementet Më Të Mira Që Rrisin Përqendrimin?

Pikkom

Nëse e gjeni veten duke pasur probleme të mbani mendjen në një detyrë në punë ose luftoni të qëndroni më të angazhuar kur merrni pjesë në aktivitetet tuaja të preferuara, nuk jeni vetëm! Shumë njerëz e kanë të vështirë të qëndrojnë të përqendruar për një kohë të gjatë.  Dhe për fat të mirë, për të […]

thumb image

Ushqimi si Floriri – Mos e Hidhni

Pikkom

Mjerimi ulet këmbëkryq në tavolinën e ngrënies së më shumë se 795 milion njerëzve në botë, që vuajnë nga uria dhe nga kequshqyerja. Nga këta, pothuaj gjysëm milionë janë shqiptarë, afro 15% e popullsisë, që jetojnë poshtë minimumit jetik në Shqipëri. Këta njerëz jetojnë me më pak se 1 Euro në ditë për shpenzimet e tyre personale. […]

thumb image

Cili Është Ndryshimi Midis Goditjes Dhe Drobitjes Nga I Nxehti? – Parandalimi Dhe Trajtimi I Tyre

Pikkom

Sipas të dhënave të AgroWeb.org, temperaturat mbi mesataren ose moti jashtëzakonisht i lagësht, vret çdo vit njerëz në të gjithë botën. Prandaj është e rëndësishme të dini se si të shmangni sëmundjet e lidhura me nxehtësinë.  AgroWeb.org në këtë artikull ju njeh rreth simptomave dhe trajtimeve, të goditjes dhe drobitjes nga nxehtësia. Çfarë është goditja […]

thumb image

Zgjimi Herët në Mëngjes – Si Ndikon Për Shëndetin e Trurit

Pikkom

Qetësia vjen në dy nivele: ajo fizike kur ju zgjoheni me diellin dhe nuk ju shqetëson askush; dhe ajo mendore, paqe dhe qartësi. Zgjimi herët në mëngjes duket diçka shumë e vështirë, sidomos në rastet kur rehatia që të ofron krevati dhe jastëku nuk kanë të krahasuar me botën përjashtë. Sa herë që përpiqesh të […]

thumb image

Njihuni me shenjat që tymi i cigares lë në fytyrën tuaj

Pikkom

Nëse pini cigare, me siguri jeni të vetëdijshëm për ndikimet që mund të ketë cigarja tek zemra, mushkëritë dhe tek truri. Por pirja e cigares nuk krijon probleme vetëm brenda – ajo gjithashtu dëmton pamjen e jashtme. Siç edhe theksoi dermatologia e njohur Erjona Shehu gjate Konferencës për Reduktimin e Riskut të organizuar nga Shoqata […]

thumb image

Lakanofobia – E Vërteta e Frikës Ndaj Perimeve

Pikkom

Keni dëgjuar për Lakanofobinë? Bëhet fjalë për frikën e pajustifikuar ndaj perimeve. Fjala (Lachanaphobia) vjen nga Greqishtja e lashtë. Lachno do të thotë perime dhe Phobos nënkupton frikën e ushqyerjes me to. Shumë njerëz nuk i pëlqejnë perimet dhe i shmangin ato. Megjithatë, ata që vuajnë nga fobia e mirëfilltë, jo vetëm që nuk i […]

thumb image

Poleni i Bletës – Vlerat e Mrekullueshme Për Organizmin

Pikkom

Poleni i bletës është një produkt natyral që nxirret nga shumica e bimëve me lule. Vlerat e tij janë të mrekullueshme për organizmin tonë për faktin se poleni është shumë i pasur me vitamina, enzima, proteina, amino acide, antioksidantë dhe minerale të dobishme. Ekspertët thonë se konsumi i polenit luan një rol të rëndësishëm tek […]

thumb image

Bllokimi i veshit nga noti/ Pse ndodh dhe çfarë duhet të bëni

Pikkom

Një nga problemet më të përhapura gjatë stinës së verës është infeksioni dhe bllokimi i veshit që prek jo vetëm fëmijët, por edhe të rriturit. Infeksioni shfaqet brenda kanalit të veshit kur ka çarje të shtresës mbrojtëse që përbëhet nga dylli. Një gjë e tillë lehtëson futjen e baktereve, mykut apo viruseve nën lëkurë. Noti […]

thumb image

Kremi Kundër Diellit – Cilët Janë Përbërësit e Dëmshmëm Dhe Çfarë Duhet të Keni Kujdes

Pikkom

Ekspozimi i tepërt dhe i pambrojtur ndaj diellit është një nga faktorët kryesorë të plakjes së parakohshme dhe dëmtimeve të forta të lëkurës. Aplikimi i solucioneve të duhura kundër diellit është hapi i duhur për të mbrojtur lëkurën. Megjithatë, një proces i tillë kërkon kujdes, sepse gabimet në aplikimin e këtij sistemi mbrojtës mund të […]

thumb image

Pse Dietologët Këshillojnë Të Konsumoni Më Shumë Sardele?

Pikkom

Ky peshk në dukje i vogël, përmban disa përfitime të mëdha shëndetësore, duke rivalizuar edhe peshqit e tjerë si për shembull salmoni. AgroWeb.org ju njeh më poshtë me arsyet se pse ky peshk është kaq i mirë për shëndetin dhe rekomandohet kaq shumë nga dietologët. Janë një burim i shkëlqyeshëm i Omega-3 Sardelet janë një […]