Shëndet

Të fundit

thumb image

Mëlçia – Si të Dalloni Shenjat e Para të Problemeve në Organizëm

Pikkom

Mëlçia është një organ tejet i rëndësishëm në trupin e njeriut. Ka shumë role të rëndësishme si pastrimi i gjakut, luftimi i infeksioneve të ndryshme dhe ndihmon në tretjen e ushqimit. Një nga veçoritë më kryesore të mëlçisë theksohet fakti që është organi i vetëm në trup që rregullon veten në rast dëmtimi. Por dëmtimi […]

thumb image

Vaj Ulliri Me Kripë – Si Ta Përdorni Kundër Problemeve me Kockat

Pikkom

Dhimbjet e kockave po kthehen në një problem shëndetësor shumë i përhapur kudo, edhe në Shqipëri. Kjo ndodh edhe sepse njerëzit nuk kanë shumë kohë për aktivitet fizik ndërkohë që jetëgjatësia është rritur. Kjo nënkupton se njerëzit po jetojnë më gjatë dhe rrjedhimisht i përdorin muskujt dhe kockat për më shumë kohë. Në përgjithësi, njerëzit […]

thumb image

Ndjeni Fryrje të Organizmit? Mësoni Cilat Produkte e Shkaktojnë

Pikkom

Perimetri i belit është padyshim një nga njësitë matëse të shëndetit tuaj. Sigurisht, ngrënia e tre byrekëve nuk i bëjnë shumë favore belit tuaj. Por nuk është vetëm byreku fajtori. Lajmi i ri është që as tre pjata plot brokoli nuk kanë efektin e mirë për shëndetin. Ja pse: Ushqime të caktuara njihen si ‘marrës […]

thumb image

MultiVitaminat – Të Dobishme APO të Tepërta Për Shëndetin

Pikkom

Nëse hani një ushqim të pasur me fruta, vitamina dhe ushqime të pasura, atëherë me siguri po merrni sasinë e nevojshme të tyre. Multivitaminat nga ana tjetër ofrojnë një formë më të lehtë për të siguruar këto vitamina. Sa të nevojshme janë multivitaminat? Më poshtë do të gjeni një udhërrëfyes që AgroWeb ka përgatitur mbi […]

thumb image

Sheqeri Apo Kripa – Cila Dëmton Më Shumë Shëndetin

Pikkom

Të gjithë e njohin shprehjen  “gjella me kripë e kripa me karar” duke reflektuar nevojën për të ngrënë shëndetshëm, por pa e tepruar. Por kur vjen puna tek kripa apo sheqeri, është shumë e vështirë t’u rezistosh. Kripa dhe sheqeri luajnë disa role thelbësore për shëndetin tonë. Truri ka nevojë për sheqer që të prodhojë […]

thumb image

Si të Parandaloni Ndryshimet Hormonale – Këshillat Më Të Nevojshme

Pikkom

Ndryshimet hormonale, në shumicën e rasteve, janë një problem që supozohet të jetë vetëm i grave. Por organizmi i njeriut, qoftë burrë apo grua, ndikohet njësoj nga hormonet. Këto të fundit ndikojnë tek humori, paraqitja e jashtme, nivelet e energjisë, madje edhe tretja. Njeriu mund të ndihmojë shëndetin e vet duke u kujdesur për të […]

thumb image

Si Të Mësosh Veten Që Të Zgjohesh Herët në Mëngjes

Pikkom

Për disa njerëz, zgjimi herët mbetet një veprim i vështirë dhe sfidues, madje ngjan si ndëshkim. Megjithatë, ekspertët  thonë se njerëzit që zgjohen herët kanë shumë avantazhe. Ata rekomandojnë disa mënyra shumë të veçanta të cilat do t’ju ndihmojnë të zgjoheni herët çdo mëngjes e të shijoni ditët tuaja të plota. Njerëzit që zgjohen herët […]

thumb image

Si Ndikon Moti Tek Organizmi i Njeriut – Çfarë Thithim Në Mushkëritë Tona?

Pikkom

E keni pyetur ndonjëherë veten se përse papritmas ndiheni sikur ju merren mend? Apo përse kyçet ju dhembin sa herë bie shi? Këto simptoma dhe të tjera si këto lidhen me ndryshimet e motit, të cilat AgroWeb.org i sjell më poshtë. Vapa dhe djersitja Trupi i njeriut ka një mekanizëm i cili e mbron atë […]

thumb image

Merrni Diell – Përfitoni Vitaminën D, Energjinë e Jetës

Pikkom

Dielli është aktivizuesi numër një i Vitaminës D në organizmin jetësor. Kjo vitaminë është tejet e vlefshme për përthithjen e kalciumit dhe fosforit që përfitohen prej ushqimeve. Të dy kripërat e mësipërme minerale janë vitale për kryerjen e shumë funksioneve të organizmit sidomos për mbarëvajtjen dhe mirëqënien e sistemit të kockave. Dielli dhe Vitamina D […]

thumb image

Shenjat e Çështjeve Shëndetësore Që Duhen Dalluar Herët

Pikkom

Nëse sytë janë pasqyra e shpirtit, pasqyra vetë tregon atë çfarë i mungon shëndetit tënd. Me një të parë në pasqyrë do të mund të zbuloni shumë sëmundje të cilat nuk i dinit që i kishit. Cilat Sëmundje Mund të Dallohen Nëpërmjet Pasqyrës? Sytë dhe Lëkura e Verdhë Këto janë simptomat e verdhëzës. Zakonisht vërehet […]